Voyant un monsieur essoufflé de sa marche, je lui adresse un sourire et on finit par s'échanger des encouragements : lui me dit d'éviter la cigarette, je lui dis de garder courage... Au final, je me rends compte que ce sourire engendre un autre sourire et que pour un court instant, un moment de bonheur se transmet entre 2 inconnus.

Entendre le silence.

Me promener dans un parc, voir des chiens devenir foufou en courant sur la pelouse.

Envoyer un petit mot à tous mes amis/camarades en début de semaine.

Quand nous n'avions pas école, avec mon frère et mes soeurs nous pouvions passer plus de temps avec nos cousins et cousines : un bon groupe de 20 gamins qui ne manquaient pas d'idées.

De rencontrer des gens Heureux !!

Tremper un cookie dans du lait.

Entendre ma meilleure amie me raconter ses vacances. Savoir qu'elle va bien, que sa vie s'améliore.

Ce soir, après sa journée d'anniversaire, la petite Emmanuelle (4 ans) alors qu'elle dormait debout a insisté pour me raccompagner chez moi. Bien sûr, 5 minutes de voiture plus loin, elle était déjà endormie... dans les étoiles...

Mettre une belle fleur dans mes cheveux.

Parler avec Mama Mo (ma deuxième maman).

En ce moment, je m'occupe de 3 dames âgées alitées dépendantes. Elles reçoivent tous les jours la visite de leurs proches. On ne voit pas partout des époux, des enfants et des petits-enfants aussi attentionnés à leurs proches âgés et malades. Aujourd'hui, par exemple ce midi, un petit-fils est venu nous aider à donner à manger à sa mamie... J'expérimente en ce moment tous les jours le miracle de l'Amour entre les membres d'une même famille...

Chercher une bonne pâtisserie et la faire moi-même si je ne l'ai pas trouvée en boutique.

Distribuer des bonbons aux petits et plus grands pour Halloween.

Ce qui m’a fait sourire hier, ça a été de voir un oiseau essayer de soulever une demie tablette de chocolat. Je n’ai pas pu résister, j’ai écrasé la tablette pour lui donner un coup de main.

Rencontrer des personnes qui ont un sourire et un regard profond.

Miser sur ma ville de naissance des points bonheurs d'Happython.

Il y a 2 jours, j'ai confié à 2 jeunes la composition d'une chanson pour une personne qui nous est chère. Hier soir, je reçois par mail un des plus beaux tubes d'anniversaire jamais entendu !! En une soirée, les filles ont composé un texte, créé une mélodie et diffusé la chanson. Elle est belle, l'inspiration et l'intelligence de nos jeunes...

Ouvrir les volets sur un ciel tout bleu. Cela me donne l'impression de pouvoir me rassasier rien qu'en regardant le ciel....

Mettre des graines pour les oiseaux sur ma fenêtre. Les voir rester sur le balcon.

Pensez à mes deux filleules, à mes nièces et neveux le matin. Voir leur sourire.

Entendre des enfants parler entre eux, les entendre échanger leurs secrets... (alors qu'ils ne se doutent pas que quelqu'un d'autre les entend !)

Voir des enfants hésiter plus de 5 minutes devant un rayon de paquets de bonbons.

Manger des bonbons (chose que je ne fais pas tous les jours !)!!

La dernière fois que j'ai reçu mon ami d'enfance chez moi avec son épouse et leur petite, en fin de soirée, il se tourne vers sa femme et lui demande : "Chérie... qu'est-ce qu'on fait demain ?", et la petite réagit : "Bien, on revient chez tatie Flériam !!"... ça nous a fait sourire et ça m'a fait chaud au cœur.

J'aime à dire que dans la vie : un trophée se mérite, et l'amour tout comme une fleur se reçoit. Ce qui me rend heureuse aujourd'hui, c'est de donner et de recevoir un peu d'amour !

Quand j'étais enfant, ce qui me rendait heureuse, c'était de monter sur la citerne de mes grand-parents et de chanter le maximum de chants de mon livre de messe jusqu'à ce que ma grand-mère me dise d'en laisser pour le lendemain... ou que je sois moi même épuisée !

Savoir que ma meilleure amie a rencontré l'amour et qu'avec son fiancé, ils sont tous les deux heureux et complices.

Me mettre au chaud avec une bonne tasse de tisane ou de chocolat quand il fait mauvais dehors.

Ce matin, en rentrant de l'école, mon petit voisin est sorti sur sa terrasse pour venir dire à ses deux petits chiens qu'il était rentré, qu'il les aimait, et qu'il était là... (et puis il a continué à les cajoler, à les amuser...), c'était très mignon ! C'est du bonheur, d'entendre un enfant parler.

Quand j'étais ado, aller faire les magasins avec mes sœurs sans les parents.

Faire des clins d'œil, recevoir des clins d'oeil.

Très simplement, parfois, et même souvent, je retrouve la joie de vivre dans une église tout simplement, même en y passant seulement 5 minutes. J'ai l'impression d'avoir rencontré quelqu'un et ça me donne le sourire. Un sourire conduisant un autre, quand je croise une personne qui sourit et particulièrement un enfant, ça vibre dans mon coeur.

Savoir que mes sœurs et mon frère sont heureux de leurs enfants.

Arriver dans un supermarché et aller droit au but sans me laisser divertir par ce dont je n'ai pas besoin.

Sentir un rayon de soleil se poser sur moi malgré l'hiver.

Passer une journée à écouter de la musique et à chanter.

Aller me coucher en constatant que ma cuisine est propre.

Voir des adultes s'amuser comme des gamins.

Quand nous étions gamins, avec mon frère et mes sœurs nous allions nous assoir sur un gros caillou dominant le champ de maïs de notre papa. C'était notre canapé préféré (car il en avait la forme) en pleine nature.

Prendre le temps de me balader dans Paris, à pied, à vélo, ou en bus.

Cela me fait sourire de voir des hommes devenir fou-fou devant un match de foot !! Contente que dans la réalité des jeux, parfois on gagne, parfois on perd, il y a une bonne montée d'émotions, et après, chacun reprend le cours de sa vie !

Aujourd'hui j'ai rencontré une dame âgée qui recherche du travail, j'étais heureuse de parler avec elle, elle avait de la culture dans son discours. Elle était bien habillée et maquillée : elle me disait que sa vie n'était pas facile, mais c'était édifiant : cela se voyait, elle prenait soins d'elle : elle était belle.

Finir une journée en ayant fait ce que j'avais à faire et un peu de tout...

Avoir une couette pour me réchauffer quand il fait très froid dehors. Pouvoir faires des activités, des rencontres... et ensuite avoir une maison pour me retrouver une fois la journée terminée.